Expresar arrepentimiento

Empezar de nuevo con nosotros mismos

Si creemos que hemos cometido alguna torpeza en nuestras acciones, pensamientos o palabras y no hemos tenido ocasión de disculparnos, este es el momento de hacerlo.

Podemos practicar el empezar de nuevo todos los días expresando nuestro aprecio por nuestros colegas o disculpándonos al momento cuando decimos o hacemos algo que les hiera.

Hojear todas las prácticas

Una sola frase desconsiderada ya es suficiente para herir a una persona. Thich Nhat Hanh