Despertar y regocijarse juntos
Sentada apaciblemente en el bosque de bambú, la presencia de la Sangha fue abrazada por la gentil brisa y la calidez del sol de la mañana. El silencio de la naturaleza dio lugar al alegre canto de los jóvenes. El aire fresco estaba lleno con el amor y la alegría de una simple reunión de corazones y mente. Despierta a la belleza que hay en ti.
Fecha: 28 de julio del 2014
Lugar: Jardines Botánicos de Singapur y Granjas Veggies de Bollywood
Número de participantes: 8
Actividades principales: Escuchar el canto matutino de PV, seguido de meditación sentada y silenciosa, yoga, comida consciente, canto y visita a una granja orgánica.
Meditación sentada matutina en el bosque de bambú
Inspirando, somos conscientes del balanceo del bambú
Espirando, disfrutamos de este hermoso momento
Yoga
Inspirando, somos conscientes de nuestro cuerpo
Espirando, relajamos todos los músculos en nuestro cuerpo
Yoga
Inspirando, florecemos como jazmines
Espirando, sabemos que éste es un momento de alegría
Yoga
Inspirando, vivimos en el momento presente
Espirando, sabemos que es un momento de alegría
Comida consciente
La alegría de compartir comida vegana casera y de tener compañía maravillosa
Aprendiendo a ser más verdes
Despertando juntos
“Ven y siéntate a mi lado si te sientes solo”
Sonríe
“Sonríe: La vida está llena de felicidad”